معلومات عن افضل وسائل للقضاء على الفشل هو أهم خطوة للوصول إلى النجاح ، و ذلك على الرغم من كونه شعور بإمكانه أن يسحق روحك ، و لجعل الفشل صديقك و ليس عدوك ، يجب التغلب عليه ، و فيما يلي بعض الاستراتيجيات للمضي قدمًا بعد التعرض لإخفاق الفشل.
الفشل
يتم
تعريف الفشل على أنه عدم نجاح ، لكن تعريفه الحقيقي يعود إليك بالفعل من
حيث عمق المعنى او سطحيته ، الأشياء الصغيرة يمكن أن تكون فشلت بها ، كلنا
نرتكب أخطاء ، و الأخطاء التي نرتكبها و التي لها بعض القيمة بالنسبة لنا
أو للأخرين ، تجعلنا نشعر بأننا فشلنا ، و لكننا نحتفظ عادةً بكلمة “فشل”
للأشياء الأكبر حجما ، في الكثير من الأوقات نحاول فيها فعل الأشياء مرارا
و نفشل هو عندها قد نشعر بالملل و تهتز من ثقتنا بأنفسنا.
خطوات لتجاوز الفشل
عبر عن ما بداخلك كما هو
يمكن
أن يسبب الفشل عددًا كبيرًا من الخسائر العاطفية ، و هذا أمر طبيعي ،
المهم هو اخراج المشاعر السلبية التي بداخلك حتى تتمكن من إعادة تجميع و
معالجة ما هو أتي ، لا تكبت شعورك محاصر بداخلك ، حيث أنه يمكن أن يؤدي هذا
إلى شيئين ، اما انفجار من الغضب و المشاعر السلبية أو انحسار إلى الداخل
لكافة المشاعر و الافكار السلبية و التي تظهر فيما بعد على هيئة مشاكل و ضغوطات أو انسحاب مجتمعي.
خصص بعض الوقت لنفسك
من
الجيد أن تشعر بأنك قد وصلت إلى الفشل ، و ذلك لأن تجاهل ما حدث ليس
مفيدًا تمامًا ، لذلك عليك تخصيص مقدار معين من الوقت لتعبر عما يدور
بداخلك كما تريد ، خذ بعض الوقت لتكون غاضبًا و مزعجًا و محبطًا حتى تتمكن
من الحصول على كل شيء ، إذا كان الامر الذي فشلت به بسيطا ، فكل ما قد
تحتاجه هو ساعة للتعبير و البكاء
، و لو كان هذا الأمر أكبر ، امنح لنفسك 24 ساعة كاملة لإخراج كل شيء و
استيقظ في اليوم التالي و قد تخلصت من كل المشاعر السلبية التي بداخلك ،
إذا كنت بحاجة إلى أكثر من يوم ، فلا بأس بذلك ، ولكن تأكد من أن الوقت قد
حددته و أنك لابد أن تلتزم به.
تحدث عن ما يضايقك
تحدث
إلى شخص تعرفه عن شعورك ، من المعروف أن مجرد التحدث عن شيء ما قد يجعلك
تشعر بتحسن ، من المحتمل أن أي شخص تتحدث معه سيحاول أن يجعلك تشعر
بالتحسن ، و لكن حتى لو لم يفعل ذلك ، فإن حديثك عن شعورك بصوت عال يضع تلك
المعلومات في مكانها الصحيح بدماغك مما يساعدك على التفكير.
لا تدعه يصبح جزءًا من هويتك
الفشل
شيء يحدث و ليس شيئًا مرتبط بشخصك ، و مجرد عدم العثور على طريقة ناجحة
للقيام بشيء ما لا يعني أنك فاشل ، يجب الحرص على عدم طمس الخطوط الفاصلة
بين ارتكاب الأخطاء و كونك شخص يرتكب الأخطاء فقط ، أعمالنا قد تحدد لنا
نجاحنا ، لكن إخفاقاتنا لا تفعل ذلك ، ستحدد لك الإجراءات التي تتخذها
للانتقال من الفشل الماضي والوصول إلى النجاح في النهاية ، و يمكن للفشل
ترك جرح مفتوح وليس من الحكمة تجاهل ذلك ، وبدون الإقرار بذلك ، سيظل الجرح
متألمًا ، ويستغرق وقتًا أطول للشفاء.
انظر إلى فشل الآخرين
– لا تفكر لثانية بأنك الشخص الوحيد على كوكب الأرض
الذي غامر بالغطس ، و كثيراً ما ننظر إلى نجاح الآخرين و نفترض أن لديهم
كل شيء معًا عندما يكون الواقع هو أنهم يواجهون الفشل مثلما يفعل أي شخص ،
البعض يفضل إخفائه عن الآخرين ، فلا تطلق على نفسك لفظ فاشل و انما حاول أن
تقنع نفسك أنك لست أول من يفشل على الأرض.
–
ابحث عن الشخص الناجح الذي ترغب في الاقتداء به ، الق نظرة على الفشل الذي
واجهه في حياته و عمله ، و اقرأ السير الذاتية الخاصة به ،حيث يتحدث
الأشخاص الناجحون عن الفشل بقدر ما يتحدثون عن النجاح ، و ذلك لأنهم يحترمون مدى أهمية احتضانه ، حتى أن أعظم الناس في عالمنا سقطوا ، وسقطوا بقوة في نقطة أو أخرى حتى حققوا النجاح.
تعبيراتتعبيرات