الحصول على جفون نضرة







كيفية العنايه بجمال الجفون العيون هي أهم رموز الجمال الموجودة في جسم الإنسان، و هذا الجمال يعتمد على لونها و حجمها و شكل الجفون المحيطة بها و شكل الحواجب، و مثل باقي أجزاء الجسم فإن جمال العيون يتأثر بالتقدم في العمر، و لكن علامات تقدم السن تظهر في العيون و الجفون بشكل واضح عن باقي الجسم، و لكن هذا التقدم لا يؤثر على حجم العين و لكن يؤثر على شكل الجفون المحيطة بها، فتظهر ترهلات على الأجفان العلوية للعين فتظهر و كأنها متدلية على العين، أو تظهر ترهلات في الجفون وأسفل العين فيظهر هذا الجزء وكأنه منتفخ، مما يعطي شكل مجهد للعين و يظهر الشخص بعمر أكبر من عمره.
الجفون
هي عبارة عن طيات من الجلد محيطة حول العينين و تعمل على حماية العين من العوامل الخارجية، كما تساعد الجفون في اعطاء شكل أكثر جمالا للعينين، و كلما تقدم العمر بالإنسان كلما بدأت الجفون بالترهلات، و تقل أو تفقد تمام انتاج الكولاجين و الايلاستين، و هما يعملان دورا هاما في شد الجلد وإعطائه نضارة و شكل جمالي، وبسبب أيضا أن جلد الجفون اقل جلد في الجسم من حيث السمك، كما أنه غني بالشعيرات الدموية و أكثر الجلد حركة بسبب وظيفة حركة العين، بالإضافة الى أن جلد الجفون أقل جلد في الجسم تماسكا بالعضلات، مما يجعله يتعرض بشكل كبير للترهلات و الانتفاخ و التورم.
العوامل التي تساعد في سرعة ظهور الترهلات
التعرض لأشعة الشمس باستمرار  حيث الأشعة الضارة تؤثر على جلد الجفون مثل باقي الجلد، حدوث الحساسية و كثرة الحكة تؤدي إلى ظهور ترهلات في الجفن، و كذلك بعض الأمراض مثل أمراض القلب و الكلى و اضطرابات في الغدة الدرقية تتسبب في حدوث تعب و ترهل، و أحيانا يكون سبب ترهل و انتفاخ الجفون ناتج من عوامل وراثية، وتظهر الترهلات لدى هؤلاء الأشخاص في سن مبكر ويبحثون عن العلاج من بداية سن العشرينات، و استخدام مستحضرات تجميل ليست جيدة و يسبب جفاف للمنطقه، عدم النوم بانتظام و السهر لفترات طويلة من أكثر العوامل التي تؤدي لظهور الترهلات، فتظهر العينين والجفون بشكل متعب ومجهد و خاصة عند بداية الاستيقاظ من النوم.
نصائح تقلل من ظهور الترهلات و انتفاخ الجفون
الإكثار من شرب الماء و السوائل للمحافظة على تروية الجسم، و أثناء الخروج لابد من استخدام واقي شمس للحماية من الأشعة الضارة، الامتناع عن التدخين أو التعرض للتدخين و كثرة تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات و الفاكهة، انتظام فترات النوم لساعات تكفي راحة الجسم من ست ساعات إلى ثماني ساعات، محاولة الهدوء باستمرار والتقليل من التوتر النفسي و الابتعاد عن أي شيء يسبب التوتر، و ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين عند التعرض للشمس، و كذلك عدم استخدام الكمبيوتر و الموبايل لفترات طويلة.
مشاكل الجفون و التخلص منها
مشكلة سواد الجلد الموجود أسفل العينين للتخلص منها يجب الابتعاد عن التعب الجسماني، و الاهتمام بفترات النوم و تناول الغذاء الصحي الذي يفيد الجسم، و يمكن علاج هذه المشكلة استخدام شرائح الخيار و وضعها على الجفون بعد تغميضها، و تترك الشرائح على الجفون المحيطة بالعينين لمدة ربع ساعة، كما يمكن عمل عصير خيار و قطرات من الليمون و يتم عمل كمادات بهم، و يمكن أيضا إحضار ملعقة صغيرة من عصير اللوز و ملعقة صغيرة من عصير النعناع، ويتم خلطهم ببعض جيدا و يدهن بها مكان الجفن حول العينين.
و مشكلة الجفاف و التورم تحت العينين و هي في الغالب تكون سبب هذه المشكلة عدم النوم، كذلك كثرة البكاء أو احتباس الماء في الجسم بسبب أي مرض، و لمعالجة الانتفاخ و التورم يتم احضار أوراق النعناع الطازجة مع أوراق الكزبرة، و شرائح من الخيار و بعض أوراق الشاي، و يتم فرمهم جيدا و خلطهم ببعض حتى تكون عجينة و توضع على الأماكن المنتفخة تحت العينين.
أما مشكلة التجاعيد حول العينين و هي ناتجة من حركة العينين أو كثرة الضحك و غيرها، فيتم إحضار ملعقتين كبيرتين من اللانولين و يتم تسخينها حتى الذوبان، بعد ذلك يوضع عليه ملعقة كبيرة من زيت اللوز فينتج من هذا عجينة، يتم دهان المنطقة التي عليها التجاعيد بشكل يومي، كما يمكن وضع شرائح من البطاطس على العينين و يمكن أيضا دهن مكان التجاعيد بزيت الزيتون.


تعبيراتتعبيرات