افضل وسائل التحفيز الذاتي ومفهومه كثيراً
ما نجد أنفسنا في ركود تحفيزي ، ويتعين علينا العمل عليه للخروج منه ، وفي
بعض الأحيان نتحمس لفترة من الوقت ، ثم نسقط ثم يتعين علينا إعادة بناء
الأشياء مرة أخرى ، ولا يوجد شيء أفضل بالنسبة إلى التحفيز الذاتي من
اختيار الموقف الصحيح ، ولا يمكنك اختيار أو التحكم في ظروفك ، ولكن يمكنك
اختيار الموقف الصحيح من ظروفك .
افضل طرق التحفيز الذاتي
اختيار البداية البسيطة
يجب
أن يحافظ الإنسان على الدوافع حول منطقة عمله وهي تعتبر بمثابة الأشياء
التي تمنحك الشرارة الأولية للبدء ، وستكون هذه المحفزات هي المشغلات التي
تذكرك بالبدء .
الحفاظ على شراكة جيدة مع الأخرين
يعتبر الحفاظ على شراكة جيدة مع الأخرين من أفضل طرق التحفيز الذاتي
، ويتعين عليك أن تقوم بمقابلات أكثر انتظامًا مع أشخاص إيجابيين ومتحمسين
، وقد يكون ذلك بسيطًا مثل الدردشة الفورية مع أقرانك أو مناقشة سريعة مع
صديق يحب مشاركة الأفكار .
إن الناس
الإيجابيون والمتحمسون يختلفون كثيرًا عن الأشخاص السلبيين ، لأنهم سوف
يساعدونك على النمو ورؤية الفرص خلال الأوقات الصعبة .
التعلم
على
المرء أن يقرأ ، وأن يحاول أن يأخذ كل ما يستطيع من علم ، لأنه كلما تعلمت
، زادت ثقتك في بدء المشاريع ، ويمكنك تدريب عقلك على الرغبة في التعلم
مدى الحياة من خلال طرق استنباط التعلم مدى الحياة من أجل الحصول على دماغ
أكثر نشاطاً .
توقع حدوث الأشياء الجيدة
يجب
على الإنسان أن يتوقع حدوث الأشياء الجيدة ، لأنه عند مواجهة العقبات أو
الأهداف الصعبة فقد تكون معتادًا على العثور على ما يصلح للتغلب عليها وذلك
لتسهيل عملية التفكير الذاتي الإيجابي .
التوقف عن التفكير الكثير والقلق
إذا
وجدت الدافع لمشروع معين غير موجود ، فحاول البدء في شيء آخر ، حتى لو كان
شيء تافه ، لأن ذلك سوف يعمل على التطوير ومن ثُم البدء في الأشياء الأكثر
أهمية ، وعندما تفكر وتقلق بشأنه أكثر من اللازم ، فأنت لا تُهدر الوقت
فقط ، ولكنك تهدم كل شيء .
معرفة الإمكانات الشخصية
يجب
على الإنسان أن يعرف إمكانياته بطريقة جيدة ، لأن ذلك يعتبر من أهم طرق
التحفيز الذاتي ، لأنه بناء على ذلك سيقوم المرء بتقديم أفضل ما يملكه
وسائل وإمكانيات لتحقيق هدفه والعمل عليه وتطويره .
تتبع التقدم المحرز الخاص بك
يجب
أن يحافظ الإنسان على شريط التقدم الخاص بالمشاريع الجارية الخاصة به ،
لأنه عندما يرى الإنسان شيئًا خاص به ينمو بطريقة واضحة ، سيحتاج دائمًا
إلى رعايته وتطويره من أجل الحفاظ عليه لتحقيق الأهداف الخاصة به .
مساعدة الآخرين
يجب
أن يشارك الإنسان بأفكاره ، ويقوم بمساعدة أصدقائه على التحفيز والعمل
والتقدم إلى الأمام ، وذلك لأن رؤية الآخرين يعملون بشكل جيد سيحفز على فعل
الشيء نفسه ، كما يتعين عليك أن تكتب عن نجاحك وتحصل على تعليقات القراء
لأنها أحد أفضل طرق تحفيز الذات .
بمجرد
وصولك إلى المرحلة التي تساعد فيها بانتظام الآخرين على التحفيز ، سواء
كان ذلك في مدونة أو كنت تتحدث مع أقرانك ، ستجد أن العمل مستمر حيث يتم
تحسين وتطوير كل جانب من جوانب البقاء .
إذا
كنت تستطيع أن تأخذ خطوة واحدة فقط ، افعل ذلك ، لأنه بمجرد أن تبدأ في
شيء ما ، فسيكون لديك دائمًا الرغبة في الاستمرار ، ومع ذلك فإن الشيء
الأكثر أهمية والذي نعتقد أنه يستحق التكرار هو مجرد البدء من أجل إحراز
التقدم المستمر .
تعبيراتتعبيرات